bouffees de chaleur

youps pardon je devrais rien faire à 10h du soir pendant que je fais la compta...
j'ai remis la bonne rosace ci dessous
ciao
taty

la rosace n'est pas jointe ? Ce forum, décidément!
Biz
C.

j'ai remis la bonne rosace,
maman je m'aye trompéye
celle-ci est en français, plus claire et plus lisible
je l'ai scannée du livre de Gurret
en tout cas importable lisible en word pour ceux qui ne maîtrisent pastrop l'ordi
ciao
bonne nuit
taty

je suis intéressée par la rosace. Je l'ai téléchargée mais j'arrive pas à lire, c'est trop petit. Une endroit où je peux la trouver.
Merci!
Cath

rosace: je suis pas psy, je peux pas dire pour les autres
pour moi: comme j'i dit dans le msg, elle me sert à trier les émotions que je travaille
j'ai au moins un cadran!
ciao
taty

Salut,
et concrètement tu fais quoi avec la rosace :-)
Gab

EFt: pile comme tu proposes de le faire, je dirais
commencer avec un thérapeute puis je continue
si tu veux faire le tri dans les émotions, j'aime bien la rosace de grumet ci jointe
ciao
taty

salut taty

alors, paradoxalement, je suis crevée en matinée, mais plus on arrive vers le soir, moins je suis naze. Du coup, grande nouveauté pour mon mari qui me voit en général endormie vers 9h, je ne suis pas trop fatiguée le soir, je peux tenir devant un film en entier!!
Par rapport à avant, c tres différent. Avant je tenais sur les nerfs, j'avais le visage tiré, très irritable, très dans le "je dois, même si je suis au bout de mes forces, et à la rigueur c'est encore meiux, ça veut dire que je suis plus forte que les autres!". Aujourd'hui, c'est plus un "apaisement général du corps, une relaxation, je pense que je relâche tout, je perds ce contrôle, je laisse aller.... le contre coup sûrement.

Pour l'EFT, oui, j'avais capté le message subliminal. Je ne sais vraiment pas si je suis capable de le faire seule. je vais voir si un thérapeute "EFT" exerce dans le coin!
Par contre, je fais des seances de Geschaftmassage, une technique pour aider l'esprit à réintégré son corps, dès le 1ere seance, on se sent.. au sens propre du terme!
crois tu que l'EFT peux s'exercer seul stp?

Mélanie

@melanie:
"crevée en permanence" peux tu gloser?
1/ tous autres paramètres égaux?
2/ à quels moments
3/ par rapport à avant?
le carnet de sentinelles que j'avais du t'envoyer lors de l'audit est très utile pour codifier l'amélioration ou l'agravation des symptômes parce que là, dans le vide, on ne peut pas vraiment t'aider

je suppose que tu as déduit que ma dernière fournée EFT t'était destinée? Le processus mental est en grande partie le maître du cortisol et de la chanson hormonale qu'on essaie d'unifier pendant la cure -> EFT c'est le bypass chez les cérébrales/volontaires comme toi et moi

ciao
taty

salut,
chez moi c'est périodique, la fatigue. En générale, la semaine avant les règles, c'est terrible, comme cette semaine. Après, ça repart. Et en ce moment, comme je ne dors pas très bien (prises de conscience, de décisions etc.), c'est encore plus accentué. Je te dirai commen c'est la semaine prochaine :-) Mais depuis la cure je ressens plus une poussée d'énergie permanente, malgré tout.
Gab

merci Gab, c'est intéressant.
En tous cas, je fais rire tout le monde au boulot ; apres mes 15 couches de vetements, je viens presque en Tshirt et fenetre ouverte!!


par contre, est ce que vous n'êtes pas crevée en permanence?

Melanie

Bon, voulant comprendre ce que la réponse de Taty veut dire, j'ai trouvé ça :-) http://obnet.chez-alice.fr/p02523.htm
Je le partage si jamais quelqu'on d'autre veut y voir un peu plus clair.
Gab

thermogénèse des protéines le matin
idem du coco
on joue sur les deux pour relancer le métabolisme...
ça doit pas durer, c'es tle temps de s'adapter

Une question : moi qui suis hyper frileuse d'habitude, j'ai des bouffees de chaleur hallucinantes, j'ai chaud d'un coup, je transpire un peu. Et c'est encore "pire" quand je mange de l'huile de coco...
Une explication svp?

Merci

Mélanie