Un jour de jeûne par semaine

ça alors!
c'est vraiment chouette, j'en suis ravie !
et c'est toi qui a su le repérer ce dr Kruse, tout de même.

clelia
tu sais que c'est grâce à toi qu'on fait ce forum?
tu m'as renvoyé sur le site de marks daily apple pour les photos avant/après paléo
et j'y ai découvert kruse que j'avais zappé jusque là
c'est quand même un fameux bonhomme
merci clelia
ciao taty

@clelia
hélas jour de jeûne ne fait pas partie de la relance leptine
je l'ai fait naturellement depuis que je suis sortie de la cure: je n'avais plus faim et surtout je ne pensais plus à manger même ne écrivant toute la journée sur le sujet
ciao taty

Bonjour,

Est-ce que c'est envisageable un jour de jeûne par semaine (ou toutes les 2 semaines) pendant Retour à soi ou ça bousille la relance de la leptine ? Il vaut mieux attendre l'après-cure pour ça ?

Merci,
Clelia